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华硕windo10系统卡顿？5个实用技巧让你的笔记本重获新生！
前言：为什么我的华硕笔记本越用越慢？
最近收到很多小伙伴私信，都在抱怨自己的
华硕windo10系统笔记本用着用着就变卡了。
这不，上周我同事小李还跟我吐槽："刚买的时候开机8秒，现在开机要2分钟，简直像在用老年机！"
其实啊，
华硕预装的windo10系统本身很优秀，但很多默认设置并不适合长期使用。今天我就来分享几个亲测有效的优化技巧。
一、必做的系统基础优化
1. 关闭这些"吃资源"的启动项
按住
Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到"启动"标签页。
你会看到一堆
华硕windo10系统自带的应用在偷偷启动，比如：
- ASUS Live Update
- ASUS Battery Health Charging
- ASUS Splendid
右键禁用那些你不需要的，至少能节省30%的开机时间！
2. 调整电源计划（游戏玩家必看）
很多朋友不知道，
华硕预装windo10系统默认是"平衡模式"：
- 右键电池图标 → 选择"电源选项"
- 点击"显示其他计划" → 选择"高性能"
- 点击"更改计划设置" → 将睡眠时间设为"从不"
这样设置后，你的
华硕windo10系统性能会明显提升，特别是玩游戏时帧数更稳定！
二、进阶优化技巧
1. 清理ASUS专属的"系统垃圾"
华硕有个隐藏的
MyASUS应用，里面藏着大量日志文件：
| 路径 | 清理方法 |
|---|
| C:\ProgramData\ASUS | 删除Logs文件夹 |
| C:\Users\你的用户名\AppData\Local\ASUS | 删除所有临时文件 |
2. 更新这些关键驱动
华硕windo10系统最怕驱动不兼容，建议定期检查：
- 显卡驱动（NVIDIA/Intel）
- 触摸板驱动
- 声卡驱动
可以去
ASUS官网下载最新版，或者用
Windows Update自动更新。
三、终极解决方案
如果试了以上方法还是卡，建议
重装纯净版windo10系统：
- 去微软官网下载Media Creation Tool
- 制作启动U盘（至少8GB）
- 开机按F2进入BIOS，选择U盘启动
- 安装时删除所有分区，确保彻底清理
这样装出来的
windo10系统比原厂镜像更干净流畅！
写在最后：给不同用户的建议
办公用户：
建议保留
华硕预装windo10系统的办公软件（如Office），但禁用所有游戏相关组件。
游戏玩家：
强烈建议重装系统，并关闭
Windows Defender的实时保护（会影响游戏帧数）。
设计师/程序员：
可以尝试
Windows 10 LTSC版，这个版本没有多余功能，特别适合
华硕windo10系统的专业用户。
彩蛋：一个90%人不知道的快捷键
在
华硕windo10系统里，按
Win+Ctrl+Shift+B可以
瞬间重置显卡驱动！
遇到黑屏/花屏时特别有用，不用重启就能解决问题~
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