挂机空调风叶朝上或朝下那种为最好

要看空调的运转模式。
空调制冷模式运行时室内机出风口导风板调整到往斜前上方吹风会比较好，这样更有利于整个房间内温度场均匀。
而空调制热模式运行时，把室内机出风口导风板调整到斜前下方出风的角度上更好，更有利于室内机热风出风吹到室内地面高度上。

最大可能避免进风和出风短路，出风最大可能往房间内纵深吹风最节能。
比如回风口用下回风，而出风口用水平出风，制冷模式时候就很节能；而采用侧回风下送风，冬天空调制热模式运行就比较节能。

夏季使用空调最节能方法：
1.空调的选择。
去商场买空调的时候，销售人员一般都会询问，安装空调的房间面积是多少，然后据此来推荐功率与之相适合的空调。房间大，功率小，则空调就会不停制冷，也更耗电。现在的电器一般都有节能等级标识，数字越小的代表越节能。
2.空调安装位置的选择。
最好能够选择避开阳光直接照射的地方，可以起到省电的作用。
3.温度的设定。
温度的设定不宜过低，一般来说与室外温度相差5、6度为宜。我们家夏天一般是开30度，都还得盖空调被。温差过大，也容易引起空调病。
4.房间的密闭。
开空调的时候，一定要把门窗都关严了，如果漏了一条缝，不但影响制冷效果，而且也延长了制冷时间，白白让空调多运作。
5.空调的清理。
平时可以用抹布把空调外壳擦一擦，过滤网是一定要定期清洗的。过滤网上布满了灰尘，长期不清理，会大大影响制冷效果。到第二年使用的时候，过滤网上很可能还会滋生很多螨虫，随着冷风吹在人身上会引起过敏。
6.不要频繁开关机。
大多数电器都是在启动的一霎功率最大也最费电，频繁的开关机也容易造成发动机的损坏。