告别录音困扰！Windows11录音保姆级教程一次搞定

告别录音困扰！Windows11录音保姆级教程一次搞定

嘿，各位小伙伴，我是你们的老朋友，一个靠捣鼓电脑吃了十几年饭的技术博主。今天咱们聊点特别接地气的需求——Windows11录音。是不是遇到过这些场景？
线上会议干货满满，想录下来反复学习；课程内容太重要，需要一份清晰的录音备份；或者你就是个内容创作者，想把电脑里的游戏音效、背景音乐直接录下来当素材...结果发现：怎么录出来的声音那么小？或者电脑里在放歌，想对着麦克风解说时，只能二选一？ 别着急，这篇干货就是来帮你把这些痛点彻底解决！

一、基础操作：麦克风录音 (直接对着说)

最常用也是最简单的场景，就是你对着麦克风说话或者录音环境的声音。

1.1 用“语音录音机”搞定常规录音

Windows11 自带了一个超级方便的小工具，非常适合快速记录会议、课程或者灵感：

1. 按下键盘上的 Win + S 打开搜索框。
2. 输入 “语音录音机” 或 “Voice Recorder”，打开它。
3. 看到那个大大的麦克风按钮了吗？点击它就开始录音了！
4. 录完之后，点击停止按钮。
5. 录音文件会自动保存，你可以在应用内看到记录，也可以去文档 > 录音文件夹里找到它。

温馨提醒： 开始录音前，Windows11 会提示你是否允许访问麦克风，千万要点“是”啊！不然就是录了个寂寞。
这个小工具操作极其简单，格式也是兼容性极好的MP3，适合快速捕捉声音的场景，比如临时备忘、采访片段。但它的缺点也很明显：只能录麦克风输入的声音，电脑系统里播放的声音（比如视频的背景音乐、游戏的音效）它是听不见的！

二、进阶必学：系统声音内录（电脑播放啥录啥）

这就是解决开头那个“只能二选一”困境的关键了！Windows11录音要实现电脑内录（也叫录屏系统声音），你需要稍微深入一点设置。这招对于录制教程、游戏实况、线上会议（尤其你想只录对方分享的声音和自己麦克风声音）特别管用。

2.1 创造你的“虚拟录音设备”

这步是关键，Windows11本身是支持这个功能的：

1. 在任务栏右下角右键点击小喇叭图标。
2. 选择“声音设置”。
3. 点击进入最底下的“更多声音设置” (这个入口在 Windows 11 新版设置里藏得有点深，耐心找)。
4. 在弹出的“声音”窗口，切换到“录制”标签页。
5. 重点来了：在空白处点右键！
6. 勾选“显示禁用的设备”和“显示已断开的设备”。现在你应该能看到一个叫“立体声混音” (Stereo Mix)的设备，或者在某些电脑上叫“您听到的声音” (What U Hear)之类。这就是系统给我们的录音利器！
7. 右键点击它，选择“启用”。
8. 再右键点击它，选择“设置为默认设备”。这样，系统就会默认把这个虚拟混音通道作为录音源了。(注意：启用后你的麦克风设备可能变成禁用状态，没关系，等下我们还要改回来)。

现在，你的Windows11录音就多了一个强大的电脑内录通道！你播放系统里的任何声音，它都能“听到”并录下来。

2.2 使用哪个软件录音？

开启了立体声混音后，理论上任何录音软件，包括前面提到的“语音录音机”，甚至一些专业工具，都能录制Windows 11系统播放的声音了。因为它认为“立体声混音”就是你的麦克风输入。

• 免费神器：Audacity
  这是个开源免费的专业级音频编辑/录音软件，功能超级强大。
  
  1. 去官网下载安装 Audacity。
  2. 打开软件，在顶部工具栏的下拉菜单里，选择“立体声混音” (Stereo Mix / What U Hear)作为输入设备。
  3. 点击红色的录音按钮，电脑系统此时播放的任何声音都会被录下来！效果杠杠的。
  
  这就是实现Windows 11 电脑内录最经济实惠的方案，麦克风录制系统声音的愿望轻松达成。

三、更全能选择：专业录音/录屏工具

如果你追求更高品质、更便捷的操作，或者需要同时录制屏幕画面、麦克风声音和系统声音，那么专业的软件会是不错的选择。这些软件通常都内置了对 Windows 系统声音录制和多音源混合的完美支持，省去了手动折腾立体声混音的麻烦。

• 游戏主播/教程作者必备：OBS Studio (免费)
  这个开源的直播/录屏软件功能极其强大且免费。
  
  • 优势： 免费开源，性能强劲，可以同时录制摄像头、屏幕、系统声音、麦克风声音，并进行复杂的混音设置和场景切换。
  • 设置思路： 在“音效”或“来源”面板中，添加“音频输入捕获”选麦克风设备，添加“音频输出捕获”选择代表系统声音的设备（通常就是你的扬声器输出设备名称，无需开启立体声混音），然后调节音量大小。


• 更轻量友好的录制：班迪录屏 (Bandicam)
  这是我个人非常喜欢的一款工具，操作简单直观。
  
  • 优势： 操作界面友好，录制效率高，针对电脑游戏录像优化过。它能非常清晰地让你选择要录电脑声音、麦克风声音，还是两个同时都录？ 一键解决！
  • 重点推荐： 它在处理Windows11录音，特别是需要麦克风录制系统声音的电脑内录场景时，步骤大大简化，用户体验流畅。

  为什么这类工具值得推荐？ 它们封装了底层复杂性，对于大多数普通用户来说，能提供稳定可靠的一站式解决方案，不用操心立体声混音是否正常开启、兼容性如何等问题。尤其当你需要录制高质量的多音源内容（比如线上会议讲解、配乐解说、游戏实况），班迪录屏这类方案显得尤为高效。

四、实用技巧与小贴士

用好Windows11录音，这些小窍门帮你少走弯路：

4.1 如何录制麦克风声音和系统声音同时？

很多小伙伴咨询：想一边录电脑里播放的视频声音，一边自己用麦克风解说，怎么办？ 有几种方法：

1. 方法1 (硬件基础版)： 如果你的耳机带麦克风，在“语音录音机”或Audacity中，选择麦克风作为输入。 由于麦克风在嘴边，能收到你的解说；同时，电脑在播放视频声音（比如通过耳机或外放），麦克风也能弱弱的收到一点电脑播放的声音。但效果往往不理想，电脑声音小、环境音杂。
2. 方法2 (软件混音版 - 推荐)： 使用班迪录屏或者OBS！这是最理想的做法。打开这些软件，在录音设置里：
   • 勾选“录制扬声器声音”(即电脑系统声音)。
   • 同时勾选“录制麦克风声音”。
   • 软件会自动将这两路声音混合成一个音频文件输出。你可以在软件里分别调节两个音源的音量大小，让解说声和背景音乐达到完美平衡！这是实现高质量多音源电脑内录的关键。

4.2 提高录音质量的设置

录出来的声音总觉得有杂音或者比较闷？尝试这些优化步骤：

1. 麦克风增强设置： 在“声音设置” > “输入”里，选中你的麦克风设备，进入“设备属性”。检查“麦克风增强”或类似的选项，适当提高增益 (音量) ，但注意别调太高，否则会有底噪。
2. 关闭“信号增强”： 同样是麦克风属性设置里，往下找，关闭“噪音抑制”和“回音消除” (如果开启后觉得声音失真有影响的话)。有时这些“智能”处理反而会带来奇怪的问题。
3. 选择正确的输入源： 在录音软件里，务必确认输入设备选择的是正确的内置麦克风或你的外接USB麦克风，而非其他什么耳机线路之类的。避免选错设备录不到声音。

五、总结：选对方法，录音轻松

好了，关于Windows11录音的深度玩法就分享到这里。现在你掌握了：

• 基础款： 用“语音录音机”快速记录麦克风声音。
• 技术流： 用“立体声混音” + Audacity 实现高保真电脑内录 (录电脑系统播放的声音)。
• 省心全能王： 用班迪录屏或OBS，一键搞定多音源录制（同时录麦克风声音和Windows系统声音），最适合录制解说、教程、会议。

下次再碰到需要Windows11录音的场景，不管是单纯的麦克风录音，还是复杂的电脑内录需求，你都能轻松应对啦！
记住关键点：权限要给足！设备要选对！功能看需求！ 快去试试吧，有什么问题欢迎在评论区留言讨论~