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联想Windows11升级后卡顿？这5个优化技巧让你的电脑飞起来！
前言：为什么你的联想电脑升级后变慢了？
最近收到很多联想用户反馈，升级到
联想Windows11后电脑明显变卡了。
作为一个从Windows 95时代就开始折腾系统的老司机，今天我就来分享几个
联想Windows11优化技巧，帮你把电脑调校到最佳状态。
这些方法都是我在帮客户维护联想笔记本时实测有效的，特别是对
联想Windows11系统优化特别管用！
一、必做的系统基础优化
1. 关闭不必要的开机启动项
很多联想预装软件会在后台偷偷运行，这是导致
联想Windows11运行缓慢的主要原因之一。
操作步骤：
- 按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器
- 切换到"启动"选项卡
- 右键禁用所有非必要的启动项
小贴士：保留杀毒软件和硬件驱动相关的启动项，其他都可以禁用。
2. 调整电源模式为高性能
联想笔记本默认使用平衡模式，但这对
联想Windows11性能优化并不友好。
- 打开控制面板 > 硬件和声音 > 电源选项
- 选择"高性能"模式
- 点击"更改计划设置" > 调整高级电源设置
- 将"处理器电源管理"设为100%
二、进阶优化技巧
1. 关闭视觉效果
Windows11的动画效果虽然好看，但会拖慢
联想Windows11系统速度。
2. 定期磁盘清理
我见过很多
联想Windows11用户从来不清理系统垃圾，导致C盘爆满。
建议每月执行一次：
- 右键C盘 > 属性 > 磁盘清理
- 勾选所有选项（特别是"临时文件"）
- 点击"清理系统文件"
三、容易被忽视的优化点
1. 更新联想专用驱动
很多用户不知道联想官网有针对
联想Windows11优化的专用驱动。
访问联想支持网站，输入你的机型编号，下载最新的：
2. 禁用不必要的服务
按Win+R输入"services.msc"，可以禁用以下服务：
- Connected User Experiences and Telemetry
- Diagnostic Execution Service
- SysMain (原Superfetch)
四、终极解决方案
如果以上方法还是不能解决
联想Windows11卡顿问题，建议：
- 备份重要数据
- 下载官方镜像制作启动盘
- 全新安装Windows11
- 只安装必要的驱动和软件
注意：这个方法虽然麻烦，但效果最好，我的联想Yoga就是这么重获新生的！
五、日常使用建议
最后分享几个保持
联想Windows11流畅运行的好习惯：
- 不要安装多个杀毒软件
- 定期清理浏览器缓存
- 使用SSD硬盘
- 保持系统更新
结语
希望这些
联想Windows11优化技巧能帮到你！
如果你有其他问题，欢迎在评论区留言，我会尽量回复。
记住，电脑就像汽车，定期保养才能保持最佳性能！
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