还在为自动升级烦恼？手把手教你屏蔽Windows11的实用技巧
为什么我们需要屏蔽Windows11？
最近收到很多读者留言，都在抱怨Windows10总是
自动推送Windows11升级通知，搞得工作分心不说，还担心系统被强制升级。
上周我朋友小李就中招了——他正在赶设计稿，突然弹窗提示"准备升级"，结果手滑点了确认，整个下午都在等系统升级完成，deadline差点没赶上。
今天我们就来聊聊
如何彻底屏蔽Windows11升级，让你安心使用当前系统，不再被微软的升级提醒骚扰。
4种屏蔽Windows11升级的有效方法
方法1：通过组策略编辑器（专业版适用）
这是我最推荐的
彻底屏蔽Windows11升级方案，适合Windows10专业版和企业版用户：
- 按下Win+R，输入gpedit.msc回车
- 依次展开：计算机配置→管理模板→Windows组件→Windows更新
- 找到"目标版本升级"策略并双击
- 选择"已启用"，在下方输入21H2（当前稳定版本）
- 再找到"关闭通过Windows更新升级到最新版本"策略并启用
设置完成后，你的系统就会
永久停留在当前Windows10版本，再也不会收到烦人的升级提示了。
方法2：修改注册表（所有版本通用）
如果你用的是家庭版，没有组策略编辑器，可以试试这个
通过注册表屏蔽Windows11的方法：
- 按下Win+R，输入regedit回车
- 定位到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
- 右键新建→项，命名为WindowsUpdate
- 在右侧新建DWORD值，命名为TargetReleaseVersion，值设为1
- 再新建字符串值，命名为TargetReleaseVersionInfo，值设为21H2
重要提示：修改注册表前建议先备份，操作错误可能导致系统不稳定。
方法3：使用微软官方工具
微软其实提供了
阻止Windows11升级的官方方案：
| 工具名称 | 适用场景 | 下载地址 |
|---|
| Windows Update Blocker | 临时禁用所有更新 | 微软官网下载 |
| Show or Hide Updates | 隐藏特定更新 | 微软支持页面 |
这些工具特别适合
企业IT管理员批量屏蔽Windows11推送，操作简单且可逆。
方法4：调整Windows更新设置
如果你只是想
延迟Windows11升级而不是永久屏蔽，可以：
- 进入设置→更新和安全→Windows更新
- 点击"高级选项"
- 将功能更新延迟设置为365天
- 将质量更新延迟设置为30天
这样设置后，你至少一年内不会收到Windows11的升级推送，既保留了更新安全补丁的功能，又避免了系统大版本升级。
为什么Windows10仍然是更好的选择？
很多读者问我：
为什么要屏蔽Windows11？现在不是都推荐升级吗？
根据我的实际体验，Windows10在以下场景表现更优：
- 老旧硬件兼容性：很多专业设备驱动在Win11上还不稳定
- 生产力工具适配：部分行业软件尚未完成Win11适配
- 使用习惯延续：开始菜单、任务栏等改动影响工作效率
特别是对于
企业办公环境，保持系统稳定性往往比追求新功能更重要。Windows10经过多年更新，已经是一个非常成熟的平台。
常见问题解答
Q：屏蔽后还能恢复升级吗？
当然可以！所有方法都是可逆的：
- 组策略改回"未配置"
- 注册表删除新建的键值
- 官方工具选择恢复更新
建议：如果你想升级Windows11，最好先检查硬件兼容性，避免升级后出现问题。
Q：企业如何批量屏蔽Windows11？
对于企业用户，可以通过：
- WSUS服务器配置
- 组策略对象(GPO)下发
- 系统镜像预配置
这些方法可以
统一管理所有员工的Windows11升级策略，确保办公环境稳定。
写在最后
技术本应服务于人，而不是给人添堵。
屏蔽Windows11升级不是拒绝进步，而是根据自己的实际需求做出的理性选择。
如果你也受够了频繁的升级提醒，不妨试试今天分享的方法。记住，
掌控权应该在你手上，而不是被系统推着走。
遇到任何问题欢迎在评论区留言，我会一一解答。如果觉得有用，别忘了分享给更多被升级困扰的朋友！
