电脑越用越卡？别急，这篇超详细的Windows11瘦身指南能帮你省出几十个GB！
大家好，我是你们的老朋友，一个天天和电脑打交道的技术博主。相信不少升级了Windows 11的朋友都遇到过这样的窘境：新系统用着挺爽，但没过多久C盘就飘红了，系统也开始卡顿，打开个软件都要转半天圈。
别担心，这太正常了！今天，我就把自己压箱底的几招
Windows11瘦身秘籍分享给大家，手把手教你如何安全、高效地给系统“减负”，让你的电脑重新健步如飞。咱们不搞那些虚的，直接上干货！
一、新手必看：无风险手动清理，轻松腾出空间
如果你对系统不太熟悉，怕误删文件，那这一部分就是为你量身定制的。这些操作都在系统自带工具里完成，安全系数百分百。
1. 磁盘清理：被忽视的“清道夫”
这绝对是
Windows11系统清理空间的第一利器，但很多人都会忽略它。
操作步骤非常简单：
- 右键点击C盘，选择“属性”。
- 在“常规”选项卡中，点击“磁盘清理”。
- 系统会扫描一会，然后弹出一个列表。这里重点勾选这几项：
- Windows更新清理：这是大头！系统每次更新后都会保留旧文件，方便你回滚，但基本用不上。
- 临时文件：各种软件运行时产生的垃圾。
- 回收站：记得先确认一下有没有误删的重要文件。
- 传递优化文件：帮助别人更新系统时下载的缓存，可以安全删除。
- 勾选完后，点击“清理系统文件”，系统会再扫描一次，这时可能还会出现“以前的Windows安装”等选项，这些都可以放心删除，又能清出好几个GB！
这个小工具对于
Windows11系统清理空间来说，是性价比最高的操作，定期运行一下好处多多。
2. 存储感知：让清理自动化
Windows 11有一个非常贴心的功能叫“存储感知”，你可以把它理解为一个自动保洁阿姨。
打开“设置” > “系统” > “存储”，开启“存储感知”。然后点击“配置存储感知或立即运行”，在这里你可以设置：
- 运行频率：设置为“每周”或“每月”。
- 临时文件：勾选“删除我的应用程序未在使用的临时文件”。
- 回收站：设置文件在回收站中存活的时间，比如超过30天自动清空。
设置好后，系统就会在后台自动帮你执行
Windows11系统清理空间的任务，特别适合懒人玩家。这正是Windows系统人性化设计的优势体现，它内置了许多实用的维护功能，帮助我们更轻松地管理电脑。
二、进阶技巧：深度清理，释放更多潜力
如果你觉得手动清理还不够，C盘依然告急，那么可以试试下面这些进阶方法。稍微需要一点动手能力，但效果显著。
1. 搬家大法：转移虚拟内存和休眠文件
这两个是占用C盘空间的“隐形巨人”。
转移虚拟内存
虚拟内存是当物理内存不足时，系统在硬盘上划出的一块空间来应急。它默认在C盘，可能占用数GB甚至更多。
操作步骤（请谨慎跟随）：
- 右键点击“此电脑”，选择“属性”，然后点击“高级系统设置”。
- 在“高级”选项卡的“性能”区域，点击“设置”。
- 在新窗口再次选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”。
- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
- 选中C盘，选择“无分页文件”，然后点击“设置”。
- 选中一个空间充足的盘符（如D盘），选择“系统管理的大小”，再点击“设置”。
- 重启电脑后生效。
压缩或禁用休眠文件（hiberfil.sys）
休眠功能会将内存中的数据完整写入硬盘，以便下次开机时快速恢复。这会产生一个和内存大小差不多的文件。如果你不用休眠功能，可以禁用它。
注意：禁用后你将无法使用“休眠”选项。以管理员身份打开命令提示符或PowerShell，输入：
powercfg -h off回车后， hiberfil.sys 文件会被立即删除，空间瞬间释放。如果你想保留休眠功能但减小文件体积，可以尝试：
powercfg -h -type reduced这些深度操作是
Windows11系统清理空间的关键步骤，能帮你收回被系统功能占用的固定空间。
三、专业工具推荐：省时省力的终极方案
如果你觉得手动操作太麻烦，或者想更彻底地清理，那么专业的清理工具是你的不二之选。在众多工具中，一些优秀的软件能极大地提升我们进行
Windows11系统清理空间的效率。
比如著名的CCleaner，或者专注于磁盘空间分析的TreeSize Free。它们的好处是：
- 一目了然：用图表形式直观展示哪个文件夹占用空间最大。
- 清理彻底：可以清理浏览器缓存、注册表冗余等手动难以触及的地方。
- 安全可控：好的工具会在删除前提示你备份，避免误操作。
使用这些工具是执行
Windows11系统清理空间计划中最省心的方式，尤其适合希望一键搞定或者需要深度分析磁盘占用的用户。
四、养成好习惯：从源头杜绝C盘“肥胖”
清理只是治标，养成良好的使用习惯才是治本。
1. 软件别往C盘装
安装软件时，一定不要无脑点“下一步”，留意安装路径，选择D盘或其他非系统盘。
2. 桌面和文档定期整理
桌面、文档、下载这些文件夹默认都在C盘。别把它们当成“杂物间”，定期将文件分类归档到其他硬盘。
3. 善用云存储
将一些不常用但需要保留的大文件（如照片、视频备份）上传到网盘，本地只保留最近需要用的。
写在最后
给
Windows11瘦身其实并不难，关键在于掌握正确的方法并坚持下去。我建议你按照“手动清理 -> 进阶调整 -> 工具辅助”的顺序来操作，每一步都稳扎稳打。
最重要的是，
在进行任何删除操作前，尤其是涉及系统文件时，一定要谨慎！不确定的文件可以先搜索一下它的作用，或者暂时不删。
希望这篇教程能帮到你！如果你的电脑也因此变得流畅了，记得回来给我点个赞哦。如果你有更好的
Windows11瘦身技巧，也欢迎在评论区分享给大家！我们下期再见！
